Planos personalizados
Cada pessoa tem um tempo, um corpo e um propósito. Por isso, aqui os planos são pensados para se ajustar à sua fase de vida, ao seu ritmo e ao que faz sentido para você — seja no presencial, online ou na combinação dos dois.
Treinamento presencial Individual
Atenção de perto, evolução com segurança.
Para quem busca orientação contínuo por 2 meses em tempo real, correções precisas, estímulo e motivação profissional durante os treinos na academia. Plano inicial de 8 sessões ou a combinar.
8 Sessões presenciais de 1 hora
1 Avaliação física online
1 Avaliação postural online
1 Plano alimentar
Plano Híbrido (Online + Presencial)
Flexibilidade com acompanhamento completo.
Combine o melhor dos dois mundos: suporte presencial estratégico e autonomia com orientação digital contínua por 2 meses ou a combinar.
4 Sessões presenciais individuais
2 Avaliação física online
4 Treino personalizado online
1 Plano alimentar
1 Canal direto comigo (WhatsApp Business) dúvidas e apoio entre sessões.
Consultoria Online Personalizada
Treine com liberdade, receba suporte semanal.
Você treina de onde estiver com um plano de 2 meses feito para o seu perfil, com orientações técnicas planejadas em software (app), acompanhamento e ajustes conforme sua evolução.
2 Avaliação física online via software (app)
2 Avaliação postural online via software (app)
2 Treino personalizado online via software (app)
1 Canal direto comigo (WhatsApp Business) para dúvidas e apoio entre as sessões.
1 Plano alimentar
Consultoria Online Personalizada
Para você que quer treinar de forma segura e com resultado — sem precisar sair de casa ou se prender a horários fixos.
Treinamento Presencial Individual
Se você sente que precisa de mais segurança, correção, e quer aprender a treinar do jeito certo, o Treinamento Presencial é pra você.
Plano Híbrido (Presencial + Online)
Treinamento e consultoria por dois meses com acompanhamento contínuo.
"A Fabi é uma profissional que entende de verdade as necessidades de cada aluno. Ela respeita o ritmo, incentiva e está sempre atenta aos detalhes. O treino com ela vai além do físico, tem cuidado, tem presença e tem escuta. Ela é atenciosa, dedicada e inspiradora. Sou muito grata por ter conhecido."
- Catherine Reis
”O professora demonstra grande entusiasmo e comprometimento, incentivando sempre a participação de todos e promovendo um ambiente saudável, inclusivo e motivador para a prática esportiva.”
- Luiza Barros
”Adoro suas orientações e explicações durante os exercícios, ela detalha os músculos a serem trabalhados sempre com muita calma e paciência .”
- Valeria Saverino
”Quero elogiar a qualidade das suas aulas de musculação. Você demonstra um cuidado excepcional ao ajustar os exercícios às minhas necessidades e limitações, sempre com muita atenção e profissionalismo.”
- Liris Angela
Avaliações
Inspire-se com as experiências de quem já conhece o meu trabalho.